|
Posted in Geen categorie
Als we een amoebe onder een microscoop bekijken, dan zien we dat dit eencellige wezentje voortdurend samentrekt en uitreikt in een ritmische beweging. Normaal gesproken kan de amoebe ongehinderd uitreiken, zoals bij het uitreiken naar voedsel. Maar bij gevaar van buitenaf trekt het zich samen.Een mens reageert net eender, naast het uitzetten en inkrimpen van onze ademhaling vind op een dieper niveau in ons lichaam ook een ritme plaats van uitreiken en samentrekken.Dit ritme is onafhankelijk van ademhaling en hartslag en is overal voelbaar. Het maakt deel uit van het craniosacrale systeem. Alles wat er met lichaamen geest gebeurt wordt door dit systeem geregeld.Want lichamelijke en geestelijke symptomen houden altijd verband met elkaar.Als de geest zich kromt, kromt het lichaam zich ook.Doorgaans reiken we uit naar datgene wat aangenaam, belangrijk en interessant is en trekken samen als we ons bedreigd, afgewezen of gekwetst voelen. In ons taalgebruik vinden we veel uitdrukkingen waarin dit wordt weergegeven, zoals: je been stijf houden, een brok in de keel hebben, jezelf in de hand houden, je kiezen op elkaar zetten, je gezicht in de plooi leggen, je schrap zetten, verstijven van schrik, op gespannen voet leven, stijfkoppig zijn, een hart van steen hebben, enzovoort. Ons lichaam heeft het natuurlijke vermogen om datgene wat onaangenaam is niet te voelen. Het doet dat door een bepaald deel van het lichaam samen te trekken, te verkrampen. Daar waar het ritme van de beweging wordt onderbroken ontstaat een blokkade,waardoor we het onaangename gevoel niet meer waarnemen.Maar soms houden we die verkramping zolang vast,dat dit op zich ook een onaangenaam gevoel wordt. Op zo'n moment besluiten we dikwijls om er iets aan te gaan doen. Vaak kan cranio-sacraal hier uitkomst bieden.Bij cranio-sacraal wordt de beweging van het ritme gevolgd en iets benadrukt, zodat het wat 'voller' wordt.Het samengetrokken deel van het lichaam herinnert zich die volle, aangename rustgevende beweging en wordt daardoor uitgenodigd de verkramping los te laten en weer mee te gaan in die weldadige deining. Het resultaat is een beter functionerend lichaam en een helderder werkende geest, klachten verminderen of verdwijnen en het gevoel van welzijn neemt toe
'Born Again' is een bijzondere en krachtige vorm van ademtherapie die geinspireerd is op het baanbrekende werk van de Amerikaanse psychiater Stanislav Grof. Hij heeft als psychiater ruim dertig jaar lang ervaring opgedaan met onderzoek op het fascinerende gebied van de menselijke psyche en het onderbewustzijn. Hij gebruikte daar zowel psychedelische stoffen als ademtechnieken voor. Het uitgangspunt van 'Born Again' is dat we nog dagelijks geconfronteerd worden met onverwerkt materiaal uit de periode rondom onze geboorte en uit andere levensfasen. Dit onverwerkte materiaal kan het beste omschreven worden als energie-blokkades. 'Born Again' sessies zijn langdurige sessies (2-3 uur) waarbij door middel van de ademhaling en ondersteund door evocatieve muziek de energie vrijuit zijn helende werk kan doen. Dit maakt herbeleving, verwerking en loskomen van deze blokkades op een diep energetisch niveau mogelijk. Wanneer dit volledig doorleefd is kunnen transpersoonlijke ervaringen ontstaan. In geval dat de weerstand tegen opkomende ervaringen te sterk is, wordt gericht lichaamswerk toegepast. Na afloop van de sessie wordt een mandala gemaakt, waarin op creatieve wijze de gevoelens en belevingen van de sessie verwerkt worden
Emotionele Ademtherapie is ontwikkeld uit elementen van Rebirthing, Holotropic-Breatwork en Reichiaans Lichaamswerk. Tesamen vormen zij een schitterende methode om geblokkeerde gevoelens vrij te maken, verdrongen emoties te activerenen en meer gedetailleerde processen uit te werken.Veel mensen hebben het idee dat Ademtherapie een therapie is waarbij je op de juiste manier leert ademen, bijvoorbeeld door middel van ademhalingsoefeningen. Dat soort Ademtherapie heb je natuurlijk ook. Maar met Emotionele Ademtherapie gaat het om heel iets anders.. Door het intensiveren van de ademhaling worden verhoogde spanningen in het lichaam en vooral op de ademhaling (blokkades) geactiveerd en vrijgemaakt. Dit leidt niet alleen tot ontspanning maar brengt ook de in de spanning bevroren emoties en gevoelens weer onder bereik. Door Emotionele Ademtherapie smelten bevroren gevoelens en emoties. Dit lost niet alleen de spanning op maar zorgt er ook voor dat een beperkte ademhaling zich weer volledig herstelt. Waarna ook het vermogen om te kunnen voelen weer terugkomt. Het resultaat is dat je je weer levendig voelt. Je krijgt weer ruimte om nieuwe ervaringen toe te laten. Het wordt niet alleen gemakkelijker om vanuit je gevoel contact te maken met anderen maar ook om vanuit je gevoel te leven.
Soms blijkt uitsluitend ademwerk niet voldoende te zijn. Omdat we een blokkade tegenkomen met een nog niet opgeloste emotionele achtergrond. Psychologisch werk kan dan de helpende hand bieden. Want het is mogelijk rechtstreeks met de blokkade te praten. Het weefsel of de cellen waarin de blokkade zich bevindt krijgen dan de kans om zich ook daadwerkelijk te uiten en hun verhaal kwijt te kunnen. Wanneer de opgesloten emotie zich volledig heeft uitgesproken dan pas is het lichaam bereid de blokkade los te laten. Bij de klassieke rebirthing gebruikt men gewoonlijk psychologisch werk in de vorm van creatieve en positieve affirmatietechnieken.Maar ik ben daar geen voorstander van. Want affirmaties werken slechts als je eerst je onderbewuste overtuigingen en geloofssystemen onderzoekt. Daarom maak ik liever gebruik van mentale structuren die tot stand komen uit verbale en zintuigelijke aanwijzigingen die zijn opgeslagen zowel op mentaal als op cellulair niveau. Dan komen de persoonlijk opgebouwde overtuigingen vanzelf aan de orde. In Adem & Woord ben ik bevoorrecht naast de adem een keuze te kunnen maken uit een drietal verbale methoden waarmee je op diepgaande wijze in contact kunt komen met jezelf.
Quantum Light Breath is een combinatie van een aantal technieken die duizenden jaren geleden in India reeds werden gebruikt, maar zijn aangepast aan ons huidige hogere en veeleisende levenstempo. De beginselen van de Vipassana ademmeditatie worden gecombineerd met een krachtige ritmische verbonden ademhaling (rebirthing) en evocatieve muziek. Samen leidt dit tot een zeer effectief geestverruimend proces De Quantum Light ademhaling is een techniek die ontwikkeld is door wijlen Jeru Kabbal (Santosh) in het begin van de jaren negentig. Zijn basisprincipe is dat er in het hier-en nu eigenlijk geen problemen bestaan. Maar omdat we nog kijken door de bril van het verleden zijn we er vast van overtuigd dat er wel degelijk problemen bestaan. Daarom ontwikkelde hij de Quantum Light Breath om mensen aan den lijve te laten ervaren dat zijn basisprincipe wel eens waar zou kunnen zijn .
Feniks is de afgelopen jaren gegroeid tot een bloeiende praktijk voor Therapie & Zelfontwikkeling. Ik mag me verheugen in een gestaag toenemende belangstelling. Ik ben blij met de mensen die er de afgelopen jaren gebruik van hebben gemaakt. Die hun ontwikkeling en leven bewust ter hand hebben genomen en tevens anderen inspireerden hetzelfde te doen. Maar ik ben ook trots op mijn inspanning en doorzetting om dit werk voor een breder publiek toegankelijk te maken. Alle methoden die ik gebruik zijn schitterende groeivormen die in betrekkelijk korte tijd zichtbare en voelbare veranderingen kunnen geven. Mocht het nieuw voor je zijn dan geeft het de mogelijkheid een begin te maken aan een bewustwordings-proces waarvan je de rest van je leven veel profijt zult hebben. Als je al wat gedaan hebt op dit gebied, dan kan het zinvol zijn daar nieuwe impulsen aan te geven. Alle methoden zijn er op gericht je eigenheid weer terug te vinden. Iedereen is uniek, heeft unieke eigenschappen en talenten, essentiele behoeftes en zijn eigen uitdrukkingswijze. In de loop van je leven kunnen er echter dingen gebeurd zijn waardoor je gedwongen werd ontrouw te zijn aan jezelf. Ontrouw aan jezelf zijn betekent afstand doen van je eigenheid
Individuele sessies zijn een goede manier om aan jezelf te werken. Na een orientatiegesprek vormen jouw ontwikkeling of hulpvraag het vertrekpunt van een aantal sessies die wij in dit gesprek zijn overeengekomen. Aangezien Emotionele ademtherapie een proces is, zal een reeks van sessies meestal noodzakelijk zijn. De frequentie van de sessies is afhankelijk van jouw wens en zal altijd in overleg met jou zijn. Een frequentie van één sessie per 1- 4 weken is gebruikelijk. Dit geldt in principe ook voor het aantal sessies die nodig zijn, hier speelt echter ook jouw inzet en motivatie een belangrijke rol. Elke Emotionele ademsessie bestaat uit een voorgesprek, waarbij je kunt delen over wat er op dit moment in je leven gebeurt. Daarna een ontspanningsgedeelte en de ademsessie die voornamelijk gericht is op het verwerken, accepteren en loslaten van 'oud zeer'. Daarna volgt nog een nagesprek waarbij het gaat over wat voor jou de essentie was van de sessie. Indien nodig wordt psychologisch werk toegepast en/of ondersteunende oefeningen als huiswerk meegegeven die je proces helpen te voltooien
Ik ben Willem Overvliet (1938). Mijn verlangen naar heelheid brachten mij ooit in contact met therapiegroepen en spoorde mij aan zelf therapeut te worden. Ik volgde diverse opleidingen in de humanistische psychotherapie. Deze therapie is een verzamelnaam voor methoden die ervarings-en lichaamsgericht werken. Volgens deze therapie heeft ieder mens bewust of onbewust het verlangen om heel te zijn, om te zijn zoals hij is en te leven zoals hij dat graag wil. De humanistische psychologie heeft Zelfontwikkeling hoger in het vaandel dan de traditionele psychologie. Zij beweegt mensen er toe tot een optimale emotionele ontwikkeling te komen. Zij gaat er vanuit dat ieder mens in principe in staat is zichzelf en zijn omgeving vorm te geven zoals hij dat wil. Iedereen heeft het in zich om creatiever, levenslustiger en blijer door het leven te gaan. Iedereen kan gewoon zichzelf zijn. Ik denk dat als je jezelf niet toestaat te zijn die je bent, je nooit tevreden zult zijn. Als je jezelf negeert, als je niet je eigen leven leidt maar dat van anderen zal je nooit tevreden zijn in je leven.Want jezelf negeren is hetzelfde als een volle blaas negeren. Ook al gaat je leven gewoon verder, je zult je steeds weer vervelend en gespannen voelen.Vanaf 1985 werk ik nu met mensen, gedurende die periode ben ik langzamerhand gekomen tot een stijl van werken die ik Hergeboorte noem. Hergeboorte gebruikt methoden die lichaam en gevoel, adem en energie , bewuste en onbewuste in zijn totaliteit betrekken. Zodoende hebben ze meer waarde als gespreks-therapieen. Ze zijn direct, dichtbij, intensief en diepgaand. Steeds meer mensen vragen specifiek naar lichaams-en ervaringsgerichte therapie . Want praten doen ze al jaren en meestal in vruchteloze vicieuze cirkels.
Feniks is de Privepraktijk van Willem J Overvliet. Adres: St.Bonifatiusstraat 22. 2264 AM Leidschendam. Dit is tevens het Postadres. Telefoon: 070-3200035. Email: overvliet-feniks@zonnet.nl. Postbank 5758493. Lid BATC & RING geregistreerd. In mijn Praktijk geef ik voornamelijk individuele sessies, een opleiding en voorlichting. Het telefoonnummer van de Praktijk 070-3200035.. Alle telefonisch contact loopt via dit vaste nummer. Ik ben niet mobiel bereikbaar. Ik ben telefonisch bereikbaar van maandag tot en met donderdag van 9.00-10.00 uur en van 18.00-19.00 uur. Deze uren zijn speciaal voor informatie en het maken van afspraken.. Je krijgt mij dan rechtstreeks aan de lijn. Als je mij op andere uren belt dan krijg je bijna altijd het antwoordapparaat. Ik ben dan meestal aan het werk in de Praktijk. In dit geval kun je je naam inspreken en tevens je telefoonnummer en welke tijd je bereikbaar bent. Meestal bel ik dezelfde dag nog terug. De Praktijk is goed te bereiken met het openbaar vervoer zowel vanuit de richting Leiden (bus 45) als uit Den Haag (Bus 22 & 45). Ook met eigen vervoer goed bereikbaar, bovendien voldoende en gratis parkeergelegenheid Klik hier om de locatie van mijn praktijk te bekijken
In dit gesprek gaat het er om jouw hulpvraag en/of wens duidelijk te krijgen. Goede afstemming van jouw vraag en/of wens en mijn aanbod is daarbij belangrijk. Uiteraard is dit gesprek ook bedoeld om te kijken of het 'klikt' tussen ons en of we beiden het gevoel hebben dat ik jou iets te bieden heb. Mocht dit het geval zijn dan kunnen we besluiten of we met elkaar een aantal sessies aangaan, in principe minimaal drie. Hierna evalueren we en kijken we of het wenselijk is om een aantal vervolgsessies te doen. Ondanks dat deze ademtherapieen vergeleken bij sommige andere therapieen snel werken, heb ik in mijn twintig jaar praktijkervaring inmiddels ondervonden dat er meestal tien sessies nodig zijn om datgene wat in het verleden onverteerbaar is gebleken te verwerken. Het blijkt niet mogelijk te zijn alles tegelijk te verwerken. Je verwerkt in elke sessie een gedeelte, een laagje. Iedere sessie is steeds weer nieuw, je laat elke keer weer omhoog komen, wat omhoog komt. En ieder stukje wat omhoog komt zou je kunnen omschrijven als een onverteerd stukje in psyche wat rijp is om te verwerken. Zo verwerk je je verleden stukje bij beetje.
18:46 - 8.14.2008 -
|
Description
Feniks
School voor Rebirthingtherapie
Willem J Overvliet
St.Bonifatiusstraat 22
2264 AM Leidschendam
070-3200035
Home
User Profile
Archives
Friends
Netwerk Bodyworkers
Recent Entries
- Wat is Rebirthingtherapie?
- Rebirthing
- Opleiding Rebirthing Coach
- Primal therapie
- Reichiaanse Ademtherapie
- Ademen in Relatie
- Cranio-sacraaltherapie
- Born Again
- Emotionele Ademtherapie
- Adem & Woord
- Quantum Light Breath
- Feniks
- Individuele begeleiding
- De begeleiding
- Praktijk informatie
- Orientatie gesprek
|
